Desafio Desinflame · gratuito

Quanto o seu corpo está inflamado hoje?

Oi! Aqui é a Laiz 💚 Antes da gente começar o desafio, quero te mostrar uma coisa: seu corpo já vem avisando faz tempo. Dor de cabeça, intestino travado, aquele cansaço que não passa... tudo isso tem nome.

Nutri Laiz Saragiotto
🌿 Leva uns 5 minutinhos

Esse teste é baseado no questionário do Institute for Functional Medicine, o mesmo que eu uso no consultório. Ele mostra o quanto você está no processo de adoecimento e inflamando o corpo sem perceber.

Nutri Laiz Saragiotto CRN 34.845 · Mestre em Ciências da Saúde · 12 anos · +7.000 pacientes

No fim do questionário você decide se autoriza o uso das suas respostas. Veja a Política de Privacidade.

Parte 1 de 2 · sobre você

Antes do teste, me conta quem é você

Quero saber quem está do outro lado pra deixar o desafio com a sua cara. Prometo: nada de mensagem chata. No fim você confirma se posso usar suas respostas.

É pra onde eu mando o seu resultado e as instruções do desafio.

Ops! Falta preencher os campos obrigatórios.

🧭

Agora presta atenção no seu corpo

Daqui pra frente é só marcar o quanto cada sintoma aparece na sua vida. Pensa no último mês e em como você se sente na maioria dos dias.

Sem pressa e sem maquiar a resposta. Ninguém está te julgando aqui. Quanto mais honesta você for, mais certo vai ser o seu resultado.
  • 0 Nunca ou quase nunca tenho isso
  • 1 Tenho às vezes, mas é leve
  • 2 Tenho às vezes, e me pega forte
  • 3 Tenho com frequência, mas é leve
  • 4 Tenho com frequência, e me pega forte

São 15 blocos rapidinhos, por parte do corpo. Se um bloco inteiro não te pega, tem um atalho pra marcar tudo como 0 de uma vez 😉

🔬

Somando tudo...

Estou cruzando os seus 15 blocos pra descobrir onde a inflamação está gritando mais alto no seu corpo.

0%

Seu nível de inflamação
0 pts
Até 1515 a 30Acima de 30
  • Menos de 15: esse é o ideal. Corpo em paz.
  • 15 a 30: já tem inflamação significativa acontecendo.
  • Acima de 30: a inflamação já está em nível crônico.

Onde seu corpo mais reclamou:

    "Eu atendo mulheres todos os dias que chegam exaustas, não só de cansaço físico, mas de não entender o próprio corpo. Fizeram exames, ouviram que estava tudo normal, e mesmo assim o corpo continuava gritando. O corpo fala. Sempre falou. Só faltava alguém traduzir."

    Nutri Laiz Saragiotto, CRN 34.845

    A boa notícia: inflamação se desmonta. E começa nos primeiros 7 dias, com comida de verdade que você provavelmente já tem em casa.


    O Corpo Fala.
    Você só precisa aprender a ouvir.

    Cansaço sem explicação. Inchaço que não passa. Dor de cabeça frequente. Peso que não sai.

    Seu corpo não está te traindo — ele está te mandando sinais. E em 7 dias, você vai aprender a decifrar cada um deles.

    🌿 Com a Laiz Saragiotto — 12 anos traduzindo o que o corpo tenta dizer

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    ⚡ Esta oferta de 73% OFF é exclusiva para a nova turma de 20/07 e pode ser encerrada a qualquer momento com o preenchimento das 15 vagas.

    Nutri Laiz Saragiotto
    🌿
    12 anos de experiência
    +7.000 pacientes atendidos no mundo
    Próxima turma
    20/07

    ⏰ Vagas encerram em

    00
    Dias
    00
    Horas
    00
    Min
    00
    Seg

    O Corpo Fala

    Você reconhece algum
    desses sinais?

    Eles parecem isolados. Mas não são. Todos têm uma raiz em comum — e em 7 dias você vai entender qual é.

    😴
    Cansaço sem explicação
    Você dorme, mas acorda exausta. Seu corpo está gastando energia lutando contra a inflamação.
    🫄
    Inchaço que não passa
    Barriga distendida, pernas pesadas, rosto inchado. Seu corpo está retendo porque está inflamado.
    🍬
    Compulsão por doce
    O corpo inflamado pede açúcar como compensação. É um sinal, não fraqueza.
    🤕
    Dor de cabeça frequente
    Enxaquecas recorrentes podem ser sinal de inflamação sistêmica, não só estresse.
    🦵
    Dores nas articulações
    Joelhos, tornozelos, quadril doendo sem motivo aparente. Inflamação acumulada.
    💔
    Libido baixa
    A queda de energia e o estado inflamatório afetam diretamente o desejo. Não é frescura — é o corpo falando.
    💇
    Queda de cabelo
    Inflamação e deficiência de nutrientes são as causas mais comuns da queda excessiva. Seu couro cabeludo está pedindo socorro.
    🧠
    Falta de foco e esquecimentos
    Névoa mental, dificuldade de concentração e memória fraca são sintomas clássicos de inflamação sistêmica.
    🫄
    Barriga que não diminui
    Não é só gordura — é inflamação acumulada. Por isso nenhuma dieta resolve enquanto o seu corpo seguir inflamado.

    "Esses sintomas não são normais. São seu corpo pedindo socorro — e ele tem jeito."

    — Laiz Saragiotto

    Você não está sozinha

    Você já tentou de tudo
    e o corpo ainda não responde.

    "Eu atendo mulheres todos os dias que chegam exaustas — não só de cansaço físico, mas de não entender o próprio corpo. Que seguiram dietas, fizeram exames, consultaram médicos e ouviram que estava tudo normal.

    Mas o corpo delas continuava gritando. E ninguém ensinava a ouvir.

    O corpo fala. Sempre falou. Falta alguém para traduzir."

    — Laiz Saragiotto, CRN 34.845

    Mais de 80% das mulheres que chegam ao consultório da Laiz relatam os mesmos sintomas: energia zero, inchaço crônico, dores sem diagnóstico e exames "dentro do normal".

    A causa? Inflamação silenciosa — e um corpo que vive inflamado por dentro.

    O Desafio

    7 dias para seu corpo
    finalmente responder.

    Não é uma dieta. É um protocolo de reconexão com o seu próprio corpo.

    🥗
    Cardápio Direcionado
    O que comer e como combinar os alimentos para desinflamar o seu corpo em 7 dias.
    🛒
    Guia de Mercado
    Sem ingredientes caros. Com o que você já tem em casa. Uma ida ao mercado resolve a semana.
    📊
    Quiz de Inflamação
    Descubra o nível atual de inflamação do seu corpo antes de começar e acompanhe a evolução.
    📏
    Avaliação Física
    Como medir seu progresso real em casa — além da balança, os resultados que importam.
    💬
    Grupo Exclusivo 24h
    Tira-dúvidas com a Laiz durante os 7 dias. Você não vai estar sozinha em nenhum momento.
    🎁
    Bônus: Guia de Chás
    Chás desinflamatórios selecionados pela Laiz para potencializar sua desinflamação.

    Resultados reais

    O que acontece quando você
    aprende a ouvir o corpo:

    Prints reais do grupo do WhatsApp — sem filtro, sem edição.

    −7kg
    Laura
    dores e disposição
    −4kg
    Jana
    em 7 dias
    93→82cm
    Rosana
    circunferência abdominal
    −80%
    Suzana
    no cansaço
    Depoimento 1

    👆 Toque nas setas para navegar entre os depoimentos

    1 de 14 depoimentos reais

    Laiz Saragiotto
    CRN
    34.845

    A tradutora do seu corpo

    Laiz Saragiotto

    Sou nutricionista, mestre em ciências da saúde e apaixonada por um corpo e uma mente saudável. Mais de 12 anos de experiência em consultório, nas cidades de Serra Negra e São Paulo capital.

    Durante minha trajetória sempre busquei equilibrar os sintomas dos meus pacientes em associação com exames de sangue — porque acredito que com essa visão ampla, proporciono não apenas melhora de sintomas, mas promoção real de bem-estar e qualidade de vida.

    "Desinflamar é onde tudo começa."

    12 anos
    de experiência
    7.000+
    pacientes atendidos
    34.845
    CRN ativo

    Recapitulando

    Tudo que você recebe no
    Desafio Desinflame:

    Um protocolo completo para resolver o que nenhuma dieta genérica conseguiu.

    🥗
    Cardápio Direcionado Completo
    O que comer e como combinar para desinflamar o seu corpo
    R$ 27
    🛒
    Guia de Mercado + Lista de Compras
    Sem ingredientes caros. Uma ida resolve a semana inteira
    R$ 19
    📊
    Quiz de Inflamação
    Descubra o nível atual de inflamação e acompanhe sua evolução
    R$ 19
    📏
    Orientação de Avaliação Física
    Meça seu progresso real além da balança
    R$ 97
    💬
    Grupo Exclusivo 24h por 7 dias
    Tira-dúvidas direto com a Laiz durante todo o desafio
    R$ 37
    🎁
    Bônus: Guia de Chás Desinflamatórios
    Chás selecionados para potencializar sua desinflamação
    R$ 17

    Valor total se você fosse comprar separado:

    R$ 150,00

    Mas não vai custar isso.

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    Em 7 dias, seu corpo vai começar a responder para:

    Libido baixa
    Energia e desejo de volta
    Queda de cabelo
    Nutrição que fortalece os fios
    Falta de foco e esquecimentos
    Mente clara e concentração
    Barriga que não diminui
    Desinflamação e leveza real

    Aproveite essa oportunidade

    A próxima turma começa segunda-feira, 20/07
    e as vagas encerram sexta-feira, 17/07.

    🗓 Não deixe seu corpo esperando mais.

    De R$ 67,00
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    Pagamento único · Acesso imediato
    Cardápio direcionado completo
    Lista de compras + guia de mercado
    Quiz de nível de inflamação
    Orientação de avaliação física
    Acesso ao grupo exclusivo 24h
    Bônus: Guia de Chás Desinflamatórios

    Dúvidas

    Perguntas frequentes

    Como sei se é inflamação ou outra coisa?+
    No próprio desafio você vai fazer o quiz de inflamação que te ajuda a identificar o nível do seu processo inflamatório. A Laiz vai te orientar a ler o seu corpo durante os 7 dias.
    Preciso fazer dieta restritiva?+
    Não. O Desafio trabalha com comida de verdade, acessível e sem cortar grupos alimentares. A ideia é alimentar o corpo certo, não restringir.
    Tenho lipoedema. Esse desafio é pra mim?+
    Sim! O protocolo de desinflamação ajuda muito quem tem lipoedema, pois reduz o processo inflamatório sistêmico que piora os sintomas.
    E se eu não conseguir acompanhar tudo?+
    O grupo fica ativo por 7 dias inteiros com suporte da Laiz. Você vai no seu ritmo — uma tarefa simples por dia é tudo que precisa.
    O Corpo Fala.

    Está na hora de
    você aprender a ouvir.

    7 dias. Uma tarefa por dia. A Laiz do seu lado.
    Vagas encerram sexta-feira, 17/07.

    🔒 Pagamento seguro · Acesso imediato

    © 2026 Nutri Laiz Saragiotto · CRN 34.845 · Todos os direitos reservados

    Resultados podem variar de pessoa para pessoa.

    Este questionário é uma ferramenta de rastreio e autoconhecimento. Não é diagnóstico médico e não substitui consulta com profissional de saúde.

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